Programme

Presentation Programme

Thomas BUSIGNY

FONCTION :

Psychologue et Docteur en Psychologie, spécialisé en Neuropsychologie

Présentation :

Les origines de la Pleine Conscience

La méditation de pleine conscience se répand de plus en plus et se retrouve aujourd’hui dans de grands domaines publics comme la santé, l’éducation, le monde du travail, la justice… Toutefois, la pleine conscience n’est pas une invention du 21ème siècle. On rencontre la pratique de la méditation dans de nombreuses traditions philosophiques, spirituelles, religieuses, en Orient tout autant qu’en Occident. De façon universelle, la méditation est un entrainement de l’esprit, une attention consciente portée sur le moment présent, un accueil de l’expérience, quelle qu’elle soit. De la spiritualité à la psychiatrie, nous retracerons brièvement l’histoire de la pleine conscience jusqu’à son implantation dans notre société actuelle. Nous verrons que la méditation est au-delà d’une simple technique de relaxation ou de développement personnel. C’est un moyen de transformation intérieure qui amène ceux qui la pratiquent à l’acceptation, l’ouverture, le non-jugement, dans l’objectif de moins souffrir. On comprend dès lors pourquoi son application se développe de plus en plus, notamment dans le secteur de la santé où la souffrance est au premier plan.

Laurent DUPEYRAT

FONCTION :

Fondateur et Directeur Développement et Formation Ways & Lore, enseignant chercheur

Présentation :

La méditation, une réponse efficace aux risques psycho-sociaux ?

Que ce soit dans la prévention des risques psycho-sociaux ou dans l’atténuation des effets lorsqu’ils se sont déclarés, la méditation a désormais un grand rôle à jouer dans ce domaine.

Stéphane FAURE

FONCTION :

Enseignant de méditation de pleine conscience

BIOGRAPHIE :

Stéphane Faure a suivi une formation traditionnelle à la méditation dans un cadre d'étude et de retraites pendant 14 années. Depuis 2010 il enseigne le programme MBSR et des programmes basés sur l'attention dans différents champs professionnels. Notamment, depuis 2011, il intervient dans le milieu de la santé auprès des patients, des soignants et des praticiens. Avec différents partenaires, il développe l'accès aux pratiques de pleine conscience dans différents domaines sociaux qui vont des dirigeants d'entreprises aux personnes défavorisées.

Corinne ISNARD BAGNIS

FONCTION :

Professeur de Néphrologie, Hôpital Pitié Salpétriére et UPMC, Paris

Présentation :

La méditation de pleine conscience fait son entrée dans tous les champs de la santé

La méditation de pleine conscience fait son entrée dans tous les champs de la santé. Si les neurosciences ont déjà défriché le terrain en documentant les mécanismes mis en œuvre dans le cerveau par la pratique méditative, son impact dans d'autres domaines est encore à démontrer. L'intérêt croissant des soignants et des chercheurs permet à de nombreux travaux de donner des pistes pour développer des programmes à destination des patients atteints de différentes pathologies. La déclinaison de programmes de méditation dédiés à des objectifs précis n'est pas sans questionner ses fondements. Enfin, une réflexion éthique à propos de la formation des soignants et de l'offre à destination des patients est fondamentale, élément de qualité et de professionnalisme dans le développement rapide de ces pratiques à l'hôpital. 

Philippe JEAMMET

FONCTION :

Professeur emerite de Psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent

Présentation :

Un paradoxe humain : la tentation de détruire pour se sentir exister

Face au sentiment d'impuissance et à la déception, l'être humain a toujours la possibilité de se sentir redevenir acteur de sa vie par la créativité, mais elle est incertaine et nous fait dépendre des autres, alors que la destructivité est toujours possible et ne dépend que de nous. Les troubles psychiatriques en sont l'illustration. En comprendre les ressorts émotionnels peut aider à dénouer ces paradoxes et à trouver des solutions moins destructrices.

Perla KALIMAN

FONCTION :

Perla Kaliman, Ph.D.
Research Associate
Center for Mind and Brain
University of California Davis

Présentation :

Influence du bien-être physique, mental et social sur l'inflammation et le viellissement biologique.

Une mauvaise alimentation et le stress sont parmi les nombreux facteurs liés au mode de vie qui génèrent un processus de vieillissement biologique accéléré, associé à une inflammation basale de faible intensité connue sous le nom d’"inflammaging". L’inflammaging, caractérisée par des niveaux persistents des molécules pro-inflammatoires circulantes, augmente le risque et favorise la progression des maladies cardiovasculaires, cancers, dépressions, maladies neurodégénératives comme l'Alzheimer et autres maladies chroniques. Cependant, il est également clair aujourd'hui que les bons choix alimentaires, les relations sociales positives et la réduction du stress par des techniques de méditation peuvent diminuer considérablement ces différents mécanismes. Le défi maintenant consiste à nous familiariser avec ces concepts venus directement de la recherche scientifique pour inspirer nos choix de mode de vie.

 

BIOGRAPHIE :

Perla Kaliman a obtenu un doctorat en biochimie à l’Université de Buenos Aires. Elle a mené des recherches dans les facultés de médecine des universités de Nice, de Barcelone et de San Diego en Californie. Elle est l’auteur de nombreux articles scientifiques originaux, publiés dans des revues internationales prestigieuses, de chapitres de livres scientifiques et d’articles de vulgarisation.
Elle est chercheuse associée au Center for Mind and Brain (Université de Californie-Davis), collaboratrice du Center for Healthy Minds (Université du Wisconsin-Madison) et professeur au master en nutrition et santé de l’Université ouverte de Catalogne (UOC). Son expérience en biologie moléculaire se combine à son intérêt pour la biomédecine préventive dans ses recherches sur l’impact cellulaire des activités du mode de vie (alimentation, exercice physique et réduction du stress). Auteur du livre Nourrissez votre cerveau (Odile Jacob, 2017).

 

Yves LE BIHAN

FONCTION :

Président, Institut Français du Leadership Positif

Présentation :

Pleine conscience en entreprise

Nous connaissons les bénéfices intra personnels de la mindfulness en entreprise mais que savons-nous de ses bénéfices inter-personnels ? Yves Le Bihan présentera notamment les résultats d’une recherche scientifique pionnière sur les bénéfices de la mindfulness en entreprise dont un extrait est paru dans Harvard Business Review. Il évoquera également les apports de la pratique en matière de leadership.

BIOGRAPHIE :

Coach de dirigeants (Directeur Associé du cabinet ANGEL Consulting), conférencier et chercheur associé à la Chaire ESSEC du changement, Yves Le Bihan à fondé l'Institut Français du Leadership Positif, le Think & Do tank de l’exploration des nouveaux modèles de leadership et de la transformation des dirigeants et des organisations. Il est à l’origine du modèle du Leader Positif en France.

L'IFLP mène des recherches scientifiques et accompagne les grands groupes et les ETI dans leurs transformations, notamment digitale, à partir de 3 approches pionnières: les neurosciences, la science de la psychologie positive et la pleine conscience (ou mindfulness).

Méditant de longue date et instructeur mindfulness, Yves intervient lors d'événements comme le Forum de l'économie Positive de Jacques Attali et forme les dirigeants dans différents programmes pionniers comme «Sagesse et Leadership», combinant méditation, neurosciences et partage de pratiques vers un leadership plus en conscience. Il est cofondateur et membre du Conseil d’Administration de l’association Initiative Mindfulness France qui oeuvre pour sensibiliser les Députés et Sénateurs Français aux bénéfices de la mindfulness en matière de santé, éducation et de travail.

Il est l'auteur du livre « Le Leader positif" (Eyrolles) et coordinateur de l’ouvrage collectif « Réinventer le leadership » (Editions EMS). Créateur de la Nuit de l'entreprise positive à LYON et du Positive Leader Forum à PARIS, réunissant 1000 dirigeants et entrepreneurs, Yves est également chroniqueur à la Harvard Business Review France et diplômé de Sciences Po Paris et d’HEC.